Posts de Gaelle
Mer, montagne ou campagne : où aller cet été ?
Quand l’été approche, une question se pose chaque année : où partir en vacances ? Devons-nous choisir encore et toujours la mer et ainsi avoir la possibilité de se baigner chaque jour ? D’autres destinations sont également au top. La montagne et la campagne vous offriront des panoramas exceptionnels, une belle authenticité et un terrain de jeux grandeur…
Lire la suiteProfiter du jet ski avec les enfants, c’est possible ?
Le jet ski est un scooter des mers qui offre de très nombreuses sensations fortes. C’est pourquoi, à l’heure où les vacances approchent à grands pas, vous souhaitez faire un baptême de jet ski en famille ou simplement profiter de ces engins grisants. La pratique du jet ski en famille est possible mais la vigilance…
Lire la suiteCes comptes Instagram qui libèrent la parole des femmes sur la sexualité
Instagram est un réseau social qui est de plus en plus apprécié par l’ensemble des générations. Il a aussi de quoi plaire aux femmes ! En effet, sur Instagram, il y a une multitude de comptes qui permettent aux femmes de s’exprimer sur de très nombreux sujets, dont la sexualité. Envie de connaître les comptes à…
Lire la suiteLes films qui rendent heureux
Il y a des films qui nous bouleversent et qui nous tirent quelques larmes. Il y a des films qui nous font rire, d’autres qui nous font rêver, d’autres encore qui nous font peur. Puis il y a des films qui nous rendent heureux. Bien sûr, il peut s’agir d’une comédie mais pas seulement. Voici…
Lire la suiteConseils pour bien parler en public
Parler en public est une formalité pour certaines personnes et une véritable épreuve pour d’autres. Le secret pour y parvenir est d’être en confiance le jour J. Mais comment faire ? Il faut privilégier une bonne préparation et tout faire pour être à l’aise au moment de prendre la parole. Voici quelques conseils qui pourraient vous…
Lire la suiteAstuces pour boire plus d’eau tous les jours
Vous le savez : chaque jour, il faut boire au moins 1,5 litre d’eau. Pourquoi ? Et bien déjà parce que notre corps se compose à 65 % d’eau. En plus, boire est indispensable pour être en bonne santé. Pourtant nous ne buvons pas assez. Comment changer nos habitudes ? Voici quelques astuces pour boire plus tous les…
Lire la suiteLes coiffures tendances
Années après années, les coiffures tendances changent. Pour l’année 2019, elles sont tout particulièrement séduisantes. Loin d’être extravagantes, ces coiffures nous ramènent quelques décennies en arrière. Des carrés « rétro », des teintures naturelles et des cheveux en parfaite santé… Voilà ce qui vous attend. Les coupes qui fonctionnent Pour être au top, on s’inspire des…
Lire la suiteTenter l’épilation par lumière pulsée
Pour éradiquer les poils qui élisent domicile un peu partout sur notre corps, plusieurs options s’offrent à nous. On peut choisir de se raser mais la repousse est très rapide… Presque visible à l’œil nu ! On peut aussi miser sur l’épilation. C’est plus durable. Parmi les méthodes utilisées, on retrouve l’épilation à la cire, à…
Lire la suiteComment remplacer les sauces ?
La cuisine française regorge de petits plats délicieux mais très caloriques. Pourquoi ? Et bien parce que nous sommes les champions de la sauce. Souvent réalisée à base de crème et de beurre, la sauce est riche, goûteuse et gourmande. Est-il possible de s’en passer ? La réponse est OUI ! D’ailleurs aujourd’hui nous vous proposons des idées…
Lire la suiteLes tue-l’amour vus pas les femmes
L’homme parfait n’existe pas. Nous le savons toutes. Alors, pour trouver son prince charmant, il faut faire quelques concessions. Attention tout de même ! Certains détails physiques ou attitudes sont loin d’être acceptables ! Ce sont même des tue-l’amour à fuir. Bien sûr, nous avons toutes des préférences et des goûts différents. Les détails physiques qui…
Lire la suiteTravailler en musique
Nous avons toutes déjà travailler en musique. Et c’est une bonne chose car cette habitude a de très nombreux bénéfices ! Travailler en musique nous motive, peut améliorer notre concentration et réduit notre fatigue. Parfois cette habitude devient mauvaise. Elle nous distrait et peut nuire à la qualité de notre travail. Comment faire ? Il suffit de…
Lire la suiteComment bien ranger son frigo ?
Vous pensiez que le rangement de votre frigo n’avait aucune importance ? Vous rangez encore et toujours votre réfrigérateur machinalement sans vous soucier de l’emplacement des aliments ? C’est une grosse erreur ! Un frigo doit être bien rangé. Pourquoi ? Et bien parce que la température n’y est pas uniforme. En mettant chaque aliment à sa place vous…
Lire la suiteLes clés pour un couple heureux
Réussir sa vie amoureuse est notre rêve. Cependant, pour être heureux à deux, il faut plusieurs ingrédients. Aujourd’hui, nous vous donnons les clés pour un couple heureux. Ainsi à chaque étape de votre vie à deux vous pourrez profiter pleinement de l’autre et construire une relation sur le long terme. Pressée de lire la suite ?…
Lire la suiteFaire du sport à la maison
Vous voulez faire du sport mais ne pas vous confronter au regard des autres ? Vous ne pouvez pas vous rendre dans un club ou une salle de sport ? Vous souhaitez faire des exercices en complément d’une activité physique ? Le sport à la maison est fait pour vous ! Oui mais comment procéder ? On vous dit tout !…
Lire la suiteLes cauchemars, d’où viennent-ils et comment les éviter ?
La nuit, il n’est pas rare de faire des rêves ou encore des cauchemars. Nous n’avons aucun contrôle sur ce phénomène qui attise la curiosité des chercheurs et des psychanalystes depuis les années 50. Comment les expliquer ? C’est impossible ! Mais comment éviter les cauchemars ? Nous allons vous donner quelques conseils pour profiter de nuits moins…
Lire la suiteSe réveiller de bonne humeur facilement
Le réveil est un moment clé de la journée. Et oui, si vous vous réveillez de bonne humeur, vous avez le moral, vous êtes plus en forme et une fois au travail, vous êtes plus performante. De plus, votre bonne humeur sera contagieuse ! Oui mais une question se pose : comment se réveiller de bonne humeur ?…
Lire la suiteLes bienfaits du curcuma !
Le curcuma est une plante qui est réduite en poudre puis utilisée comme épice. On la retrouve surtout dans la cuisine indienne mais aussi dans la cuisine réunionnaise et tout particulièrement dans le célèbre cari. Saviez-vous que cette épice avait de très nombreux bénéfices sur la santé ? Anti-inflammatoire, cicatrisant, anticancer, ses vertus sont nombreuses ! Voici…
Lire la suiteL’éducation positive : ça marche ?
L’éducation positive est une pratique très actuelle qui consiste à élever son enfant différemment. Laxiste et sans autorité, cette forme d’éducation repose sur une approche ludique et beaucoup de communication. Mais est-ce que ça marche ? Difficile de répondre. Pendant plusieurs années, la pratique a été encensée mais aujourd’hui on parle aussi de ses limites. Voici…
Lire la suite3 activités à pratiquer à la salle de sport
Vous hésitez à prendre un abonnement en salle de sports ? Vous craignez d’avoir encore et toujours les mêmes types d’activités ? Rassurez-vous ! Les salles de sports sont en perpétuelle évolution et proposent aujourd’hui d’incroyables cours collectifs. Parmi eux, le FitBallet, le HIIT et le CXWORX. Voici tout ce que vous devez savoir sur ces 3 activités…
Lire la suiteLa méditation en entreprise
Depuis que l’on s’intéresse au bien-être au travail, la méditation en entreprise est bien plus fréquente qu’avant. Il faut dire que les séances en groupe ou individuelles sont bénéfiques pour les employés et que cela se voit au niveau de l’entreprise ! Comment s’organisent les séances de méditation en entreprise ? A quoi servent-elles ? On vous dit…
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