Comment gérer le coup d’un soir ?

femme qui dit au revoir

Non ! Les hommes ne sont pas les seuls sur cette planète à pouvoir coucher sans lendemain. Si ces derniers ont une réputation de bad boys ultra hot, les femmes souffrent toujours (et encore) d’être stigmatisées comme des dévergondées ou filles faciles (et j’en passe…). Pas question de se laisser faire. À partir du moment…

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Circuit N°3 : Se muscler chez soi, en moins de 20 minutes

circuit-3

N°1, N°2… et voici le N°3. Vous trouverez 3 exercices cardios et statiques qui travaillent tout le corps. À faire chez soi, sans machine. On sort la bouteille d’eau (1L minimum) on met une playlist de folie et surtout, on le fait dans la bonne humeur. Top chrono, c’est parti ! Warm up : 2…

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Circuit N°2 : Se muscler chez soi, en moins de 20 minutes

circuit 2

Voici 3 autres exercices complets et simples à faire chez vous. Allez c’est l’heure à laquelle on enfile son legging, place à l’action ! Warm up : 2 min de marche sur place pour augmenter la température de votre corps et le préparer à l’exercice. Durée du circuit : 5 séries. En alternant, 30 secondes…

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Une fois que l’on a couché, on fait quoi ?

AH, nous les femmes… et nos cinquante mille questions, nos analyses et nos remises en question. Tout ça pour savoir ce que monsieur inconnu a pensé de ce rendez-vous coquin. Pourquoi ? Il s’avère être “Le meilleur coup de votre vie” (rien que ça !). Vous ne faites que penser à cette soirée et ce…

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Top 10 des phrases à bannir pendant l’acte

couple qui se dit tient la bouche

Parler pendant qu’on fait l’amour n’est pas interdit (manquerait plus que ça). Cependant, si certaines phrases peuvent exciter, d’autres peuvent refroidir la température. Avant que vous ne fassiez la gaffe (si ce n’est pas déjà fait), on vous en donne quelques-unes…   Tu as pensé à fermer le frigo ? Et puis quoi encore !…

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Le sexe derrière son mobile

sexe derrière son mobile

Un petit clic par ci, un petit clic par là et nous voilà par tout hasard (évidemment) en pleine discussion hot avec votre chéri ou monsieur X rencontré quelques jours avant dans le taxi. AH ! merci les réseaux sociaux, grâce à vous les plus timides, comme les plus osés, niveau sexe peuvent SEXprimer librement……

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Je me mets au sch’bam !

shbam

Venant tout droit des Etats Unis, cette activité est idéale pour se défouler et se tonifier tout en prenant du plaisir. On arrive avec le sourire et on repart avec quelques calories en moins et une bonne humeur assurée. Pas mal, non ? Et pour celles qui restent méfiantes (le nom n’est franchement pas attirant,…

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Astuce masque hydratant après-soleil ☀️

masque hydratant

Après avoir exposé sa peau au soleil pendant tout l’été, un masque hydratant naturel et fait par nos soins ne peut faire que du bien.  En quelques minutes, la peau est apaisée, alors pourquoi s’en priver ?   Pour mon masque hydratant, j’ai besoin : Ingrédients : 1 cuillère à soupe de jus de citron…

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Pourquoi Wonder Woman est la femme qu’il nous fallait ?

Wonder Woman

Même en 2017, il paraît encore difficile de concevoir qu’une femme soit aussi belle intérieurement qu’extérieurement ou aussi forte que sensible. Il semblerait qu’il y ait des cases : femmes intelligentes, femmes jolies, femmes sportives, etc. Wonder woman, alias Diana, nous montre que :“oui c’est possible” d’être tout à la fois.   Une femme forte,…

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Ces fantasmes qui doivent rester des fantasmes

Ah les fantasmes.. Ces pensées coquines de scènes torrides où notre désir (même le plus hot) est réalisé.. Et s’ils paraissent toujours parfaits, intrigants et inaccessibles (c’est pourquoi ils nous obsèdent), ils peuvent avoir des conséquences bien moins excitantes. Voici une liste rouge de fantasmes qu’on ferait mieux de garder pour soi (et pas de…

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Ce que votre teen ne vous avouera jamais

teens secret d'ado

On a toujours tendance à voir une part d’insouciance chez nos adolescents. Estimons-nous content de ne pas savoir toutes les “bêtises” ou “cachoteries” qu’ils mijotent derrière notre dos… mais après tout vous aussi vous avez été ado (donc rien ne devrait vous étonner 😉)   J’ai déjà regardé une vidéo porno (sur l’ordinateur de papa)…

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La slow fashion, c’est quoi ? 👗👡

slow fashion

Telle une Rebecca Bloomwood dans “Confession d’une accro au shopping”, on craque (beaucoup) trop souvent sur le moindre petit gadget mode qui nous tape à l’oeil. On n’achète pas pour garder, mais pour porter à un moment précis : une soirée, un cocktail, un week-end à la mer avec notre amoureux, un restaurant ultra branché,…

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Le dirty talk pour SEXprimer

couple au réveil qui se parle

Qu’on peut traduire par : “parler salement”, signifie d’être cru dans ses mots et de dire (ou écrire) explicitement ce que l’on veut et ce qu’on ressent. Si certains aiment la douceur et les mots doux, ça n’empêche pas que parler ouvertement de sexe en guidant ou en donnant des ordres, peut exciter (ne vous…

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Ce n’est pas grave si… 🙈🚀

ce n'est pas grave si

Nous aimerions être parfaites sur tous les bords, pourtant, en matière de sexe, il n’est pas rare que nous nous retrouvions dans des situations parfois embarrassantes (voir très embarrassantes..) Nous avons tendance à faire une fixette sur nos petites gaffes, oublis ou expériences maladroites, pourtant, il n’y a rien d’alarmant. Alors, on arrête les phrases…

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Cet été sommes-nous prêtes à adopter le Tanga ?

femme en maillot de bain rose

Wow, vous l’avez remarqué, cet été la tangatittude fait folie sur les plages ! Un tanga par ci, un tanga par là, ils sont de plus en plus nombreux. Ils sont devenus des pièces phares voire incontournables à emmener dans notre valise. Et puis on ne va pas se mentir, avec le peu de place…

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Parlons peu, parlons sexglish

couple moto sun

Françaises ou non, il nous arrive d’utiliser des expressions anglaises pour parler sexe. Parfois, nous le faisons sans même nous en rendre compte, comme si nous étions toutes des bilingues en sexglish. Moi qui pensais que nous, les françaises étions ouvertes d’esprit, il semblerait que les expressions les plus hot soient anglosaxone… Si certaines nous semblent…

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Il est ou le bonheur, il est ou ?

femme qui souris à la vie dans un champ

Contrairement à une paire de chaussures ou une lampe de chevet, le bonheur ne se commande pas sur internet ou sur un catalogue et pourtant nous cherchons à voir la vie en rose sans pour autant savoir quelle paire de lunettes porter pour y arriver. Et si le bonheur ne se résout pas à un…

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Pourquoi le sexe nous rend belles ?

girl bed smile

On ne va pas se mentir, après une bonne partie de jambes en l’air, on a le sourire facile comme une gamine qui vient de recevoir sa sucette préférée (oups, lapsus ?). Notre teint est bien plus radieux et nous débordons d’une pêche d’enfer pour commencer la journée (ou la finir) de la meilleure des…

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