Posts de Gaelle
10 choses à savoir sur la cellulite
La cellulite est un véritable fléau qui touche 92% des femmes. Et oui, vous n’êtes pas seule ! Mais est-il possible de la combattre ? La réponse est oui. Mais nous n’allons pas vous mentir, cela demande de la motivation et de la persévérance. Comment procéder ? Voici 10 choses à savoir sur la cellulite.…
Lire la suiteL’amitié homme-femme ! On y croit ? On n’y croit pas ?
L’amitié homme-femme est une relation amicale entre deux personnes de sexe différent sans relation sexuelle. Les sex-friends n’appartiennent bien évidemment pas à cette catégorie. Alors oui, certaines personnes pensent que c’est impossible et d’autres au contraire n’y voient aucun inconvénient. Et vous, vous en pensez quoi ? Aujourd’hui, nous allons essayer de décrypter cette relation…
Lire la suiteÀ la découverte du batch cooking !
Vous avez peu de temps pour vous ? Vous avez des difficultés à mener de front votre vie personnelle et professionnelle ? Et si vous passiez au batch cooking. Cette tendance anglo-saxonne ne résoudra pas tous vos problèmes mais vous permettra de gagner un temps fou sur l’élaboration des repas de la semaine. Explications. Le…
Lire la suite3 massages à essayer et à adopter !
Palper-rouler, drainage lymphatique ou encore Shiatsu, c’est tout ce qui est au menu des cartes de massages. Mais une question se pose : à quoi servent-ils ? Se faire masser est un véritable atout. Un massage nous permet de prendre un peu de temps pour soi, ce qui est déjà un avantage de taille. De…
Lire la suiteL’élégance à la française décryptée
Aux yeux du monde entier, la femme française est élégante et raffinée. On nous envie notre style, notre ligne et même notre bon goût. Mais pourquoi ? Quelles sont ces petites choses qui font qu’on admire autant les Françaises ? Voici quelques explications. Haute couture, etc. Paris est la capitale de la mode et…
Lire la suiteAvoir la ligne telle une ballerine
La danse classique est un art magnifique mais aussi un sport à part entière. Grâce à elle, notre silhouette s’affine et surtout se tonifie. Très agréable à pratiquer la danse se commence à tout âge, il vous suffit de trouver le bon cours ! Envie d’en savoir plus ? Voici comment avoir la ligne telle…
Lire la suiteLe jeûne, une pratique controversée
Le jeûne est une pratique ancestrale. Tout comme les animaux, les personnes malades cessaient de se nourrir. Ce jeûne était un traitement et c’est encore aujourd’hui une méthode dite d’autoguérison. Oui mais… le jeûne est-il vraiment bénéfique ? Rien n’est prouvé ! D’ailleurs la pratique divise tout le monde, y compris les professionnels de la…
Lire la suiteLe blanchiment des dents : attention aux risques !
Se faire blanchir les dents, c’est un peu comme faire un régime. C’est une pratique très populaire mais pour ne pas se mettre en danger, il faut se tourner vers les méthodes les plus efficaces. En effet, les kits dédiés au blanchiment des dents peuvent être dangereux pour la santé. Si vous souhaitez un sourire…
Lire la suiteSpiruline, matcha, curcuma… La poudre dans tous ses états !
Intégrées à des jus, smoothies et latte, saupoudrées sur des soupes de saison… Les poudres sont un incontournable de la tendance healthy food du moment. Déshydratées et prêtes à utiliser, elles regorgent de bonnes vitamines, minéraux et autres antioxydants aux étonnants pouvoirs. Bonnes pour le corps, bonnes pour la tête, elles ajoutent une touche de…
Lire la suiteLa detox de printemps
Une detox est une cure qui permet de nettoyer l’organisme. Il est recommandé de faire deux cures détox par an. Une à l’automne pour préparer son corps à passer l’hiver et une au printemps pour éliminer les déchets accumulés pendant l’hiver et être en pleine santé. Parce que la saison du renouveau est arrivée, nous…
Lire la suiteJe gomme, nous gommons, vous gommez : toutes les peaux sont-elles concernées ?
Le gommage corporel est bon pour la peau. Ce geste beauté concerne le visage comme le corps mais aussi tout type de peau, même les plus sèches. Comment comprendre les bienfaits du gommage ? A quelle fréquence faut-il exfolier la peau ? Comment procéder ? On vous dit tout ! Les bienfaits du gommage…
Lire la suiteComment avoir une bonne culture générale ?
Avoir une bonne culture générale est essentielle. Pourquoi ? Et bien parce que la culture entretient notre cerveau, nous permet de combler intelligemment notre temps libre et parfois nous distingue des autres. Envie d’essayer ? Voici comment avoir une bonne culture générale. Lire, une activité essentielle La lecture est bourrée de bénéfices et nous…
Lire la suite6 questions à poser à sa gynécologue
Aujourd’hui, il est de plus en plus difficile d’avoir un rendez-vous chez le gynécologue. Les délais peuvent atteindre une année dans certaines villes. Alors quand on a enfin la chance de rencontrer ce médecin dédié à la femme, il faut penser à aborder tous les points sensibles de notre intimité. Voici 6 questions à poser…
Lire la suite5 choses à savoir sur les médecines douces
Les médecines douces, aussi appelées médecines alternatives, représentent une nouvelle façon de se soigner. L’engouement autour de ces méthodes est tel que bon nombre de mutuelles ont décidé de les rembourser. Pourquoi les médecines douces sont-elles aussi populaires ? Que faut-il savoir sur ces alternatives ? Voici nos réponses. La popularité des médecines douces…
Lire la suiteÉlever des poules dans son jardin
Vous avez un extérieur ? Et si vous éleviez quelques poules ! Et oui, ces animaux de la basse-cour ont tout pour plaire. Elles nous fournissent des œufs frais, elles animent notre jardin et nous aident même à l’entretenir. Allez, nous allons vous convaincre ! Des poules et des œufs Si nous aimons autant…
Lire la suiteAnimez vos soirées en amoureux
Profiter d’une soirée à deux c’est entretenir son couple. Que l’on ait des enfants ou non, passer du temps en amoureux est un privilège, surtout si on sait s’occuper ! Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir des jeux et des idées pour animer vos soirées en amoureux. Les jeux coquins commercialisés Dans les commerces,…
Lire la suiteDéodorant : solide, spray, gel… Que choisir ?
Notre déodorant est précieux. Ce produit de beauté incontournable nous permet de combattre les odeurs de transpiration et les auréoles qui nous dérangent tellement. Dans les grandes surfaces et les parfumeries, les déodorants sont très nombreux et le choix s’avère bien difficile. Faut-il choisir un déo à bille, en stick ou en spray ? Essayons…
Lire la suiteActivité physique : tout savoir sur l’hydratation
Nous le savons depuis nos premiers cours de biologie : notre corps est constitué de beaucoup d’eau. C’est pourquoi il est recommandé de boire 1,5 litre d’eau chaque jour. Ces recommandations ne tiennent pas compte de l’activité sportive. Que l’on pratique un sport indoor ou outdoor, il faut adapter ses apports en eau. Explications… …
Lire la suiteLe trampoline / rebounding : mettez-vous à sauter !
Si l’on s’éloigne un peu des centres villes, on peut se rendre compte que bon nombre de jardins sont équipés d’un trampoline. Cet engouement pour le saut touche autant les enfants que les adultes. Pour ces derniers, des séances de rebounding sont proposées en salle de sport. Faut-il se mettre à sauter ? Quels sont…
Lire la suiteLes aliments aphrodisiaques
Certains aliments ont des vertus aphrodisiaques. Ne vous y méprenez pas ! Ces aliments ne sont pas magiques. Ils ont cependant la capacité d’agir à différents niveaux de l’organisme pour améliorer votre vie sexuelle. Comment ? Voici quelques réponses. Pourquoi consommer des aliments aphrodisiaques ? Depuis la nuit des temps, les populations du monde…
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