Profitez des nombreux pouvoirs des plantes

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Les plantes vertes sont colorées et décoratives. On peut les mettre dans presque toutes les pièces de la maison. En plus, certaines plantes ont de véritables pouvoirs ! Elles peuvent dépolluer votre intérieur ou encore faire fuir les insectes. Mais pour profiter de ces atouts, il faut bien choisir ses plantes d’intérieur. Voici quelques conseils à…

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Un quotidien sans supermarché, c’est possible ?

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Les grandes surfaces sont pratiques. Grâce à elles, il est possible de faire ses courses pour la semaine car on y trouve absolument tout ce dont on a besoin. Pourtant, ces magasins ont leurs limites. Ils proposent des produits qui ont parfois fait le tour du monde avant de se retrouver dans les rayons. Une…

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Automédication : attention danger !

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Un petit bobo ? Un rhûme ? Un mal de tête ? Pas besoin d’aller chez le médecin, il suffit d’ouvrir sa pharmacie pour trouver un remède. Attention tout de même à ne pas prendre de risque ! Se soigner soi-même n’est pas toujours une bonne idée. Pour limiter les risques, il ne faut pas hésiter à demander conseil…

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5 recettes 100% végétales pour faire le plein de vitamines

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Se mettre au vert est parfois très utile pour se refaire une santé. De plus, tout au long de l’année, il est possible de faire le plein de vitamines et de minéraux en faisant la part belle aux recettes végétales. Besoin d’idées pour changer vos habitudes ? Voici 5 recettes 100% végétales et très gourmandes. Recette…

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Top 5 des comptes Instagram pour trouver des idées de repas colorés et équilibrés

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Izengo innove et vous donne rendez-vous chaque semaine pour découvrir une sélection ! Notre première série mettra en lumière les meilleurs comptes Instagram. Cette semaine, nous avons choisi de vous présenter 5 comptes Instagram pour trouver des idées de repas colorés et équilibrés. C’est parti ! Cuisiner grâce à Instagram, c’est possible ! Avouez-le : vous passez votre temps…

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Maskné : comment combattre les boutons causés par le port quotidien du masque ?

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Le coronavirus a changé nos habitudes. Depuis quelques mois maintenant, nous portons un masque pour réduire les risques de contamination. Parfois, ce masque reste en contact avec notre peau pendant plusieurs heures. Au fil des jours, des boutons apparaissent. Ils ressemblent à s’y méprendre à des boutons d’acné. C’est pour cela qu’on nomme le phénomène…

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Gourmandes ? Voici 5 comptes Instagram à suivre

Les réseaux sociaux sont un moyen de communication unique que les professionnels n’hésitent pas à exploiter. Sur Instagram, plusieurs comptes sont dédiés à la cuisine et à la pâtisserie. Chefs d’œuvre de la gastronomie ou recettes à découvrir, voici quelques comptes Instagram que chaque gourmande devrait suivre.   « Fou de Pâtisserie » La pâtisserie est un…

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Comment faire aimer la lecture aux enfants ?

Vous aimez lire ? Vous souhaitez que votre enfant profite lui aussi de la lecture ? C’est une excellente idée ! Les enfants qui lisent sont épanouis et ont moins de difficultés scolaires. Au lieu de passer du temps devant les écrans, ils s’évadent avec les princesses et les chevaliers du Moyen-Age, une bande d’aventurier en culotte courte…

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Courir en famille

Courir est une activité très saine qui permet de s’aérer, d’être en forme et parfois de découvrir de nouveaux lieux. Oui mais comment faire pour courir en famille ? Cela peut vous paraître impossible et pourtant, courir avec des enfants n’est pas si difficile. Voici quelques conseils pour y parvenir.     Bien s’équiper La première…

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Tout savoir sur les protège-slips

Les protège-slips, vous les connaissez. Et peut-être que vous en abusez. Ces protections anatomiques destinées aux femmes se portent (trop) souvent au quotidien pour protéger ses sous-vêtements mais aussi par confort. D’ailleurs, nous pensons à tort que ces dispositifs sont sans risque ! Les protège-slips ne sont pas des produits naturels et la vigilance est de…

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Et si on organisait un apéritif dînatoire ?

Un apéritif dînatoire est, comme son nom l’indique, à mi-chemin entre le dîner et l’apéritif. On aime sa convivialité, son petit côté informel et la grande liberté qu’il offre. En effet, lors d’un apéritif dînatoire, il est possible de proposer plein de mets et ainsi de faire plaisir à tous ses convives. Que choisir ? Voici…

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Tout savoir sur le syndrome du choc toxique menstruel

Il est impossible que vous soyez passée à côté du syndrome du choc toxique menstruel. La pathologie est actuellement au cœur de l’actualité. Il faut dire que les personnes touchées peuvent mourir. Pourquoi ? Et bien parce que la maladie infectieuse progresse très rapidement. Voici tout ce que vous devez savoir sur le syndrome du choc…

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Un barbecue diet, c’est possible !

Le barbecue devient roi dès que le soleil brille. Oui mais voilà, mangez des saucisses avec des sauces et des chips n’est pas idéal quand on fait attention à sa ligne ! Rassurez-vous. Si vous aussi vous mettez les bouchées doubles pour afficher la plus belle des silhouettes en maillot de bain, optez pour un barbecue…

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On se laisse tenter par le carré potager

Le carré potager n’a que des atouts ! Facile à réaliser, il prend peu de place et vous permet de profiter des fruits, des légumes et même des herbes aromatiques toute l’année et tout particulièrement l’été quand vous cuisinez de délicieuses salades. Comment s’y prendre ? Allez, on vous dit tout.   Bien choisir son carré potager…

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Le soleil brille ! 5 astuces pour bronzer en toute sérénité

Le soleil nous fait beaucoup de bien. Grâce à lui, nous sortons de nos grottes et nous avons le sourire. De plus, grâce à cette étoile du système solaire, nous prenons de belles couleurs. Pour éviter que ces couleurs soient un camaïeu de rose et de rouge, il faut néanmoins prendre quelques précautions. Voici comment…

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5 conseils pour aménager au mieux sa terrasse

Bien aménager sa terrasse est agréable à bien des niveaux. Cela vous permet d’embellir votre extérieur, de passer plus de temps dehors et même, quand le soleil brille, d’avoir des espaces de vie supplémentaires. Oui mais comment procéder ? Rassurez-vous ! On vous dit tout. Voici 5 conseils pour aménager au mieux sa terrasse.   Conseil 1 :…

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Voyager à Québec et Montréal en famille

Le Canada est une destination merveilleuse où il fait bon voyager, où les villes sont très différentes des nôtres et où la nature s’offre en spectacle. Et si le Canada était votre prochaine destination. Québec et Montréal sont des lieux exceptionnels que vous pouvez découvrir en couple, entre amis mais surtout en famille. C’est parti…

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