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Vous avez la sensation que votre corps à besoin d’un peu d’attention et de douceur après une période festive ? Ce smoothie est fait pour vous Ingrédients : 3 poignées de myrtilles…
LIRE PLUSDeliveroo, Foodora, Allo Resto, Fritchi (à paris), UberEATS, ces coursiers à vélo qu’on remarque de plus en plus dans les grandes villes, font la joie des restaurateurs et des particuliers. Les start-up se plient en…
LIRE PLUSFondez devant ces courges farcies au fromage bleu et noix de cajou ! Ingrédients : 1 courge butternut 1 fromage au bleu 1 gousse ail 1 yaourt nature 1 cuillère à soupe de…
LIRE PLUSLes bonnes choses ont une fin… du moins jusqu’à l’année prochaine ! En cette période post-réveillon(s), vous ne vous sentez clairement pas dans votre assiette. Bon(s) vin(s), plats généreux, petits fours irrésistibles… Votre corps vous…
LIRE PLUSLe tartare de cabillaud et ses morceaux de mangues, idéal pour les fêtes de fin d’années ! Ingrédients : 150 g de dos de cabillaud ½ mangue pas trop mûre 2 citrons verts…
LIRE PLUSEn cette période faste et festive, difficile de compter les calories ! Plaisir de manger rimant avec plaisir de se réunir, il serait dommage de se priver au point de faire naître un sentiment de…
LIRE PLUSEnvie d’une entrée marine toute fraîche ? Éveillez vos papilles avec ce succulent carpaccio de brocolis aux noix de Saint-Jacques et pamplemousse ! Un plat tout en fraîcheur et délicatesse. Ingrédients : 1…
LIRE PLUSPour fêter Noël (ou juste par gourmandise) préparez un poulet rôti farci aux épices ! Ingrédients : Un poulet (ou une petite dinde) 2 citrons et 1 orange 2 feuilles de laurier 4 cuillères…
LIRE PLUSSe charger du repas pour les fêtes de fin d’année n’est pas une corvée. Au contraire, c’est une opportunité de faire plaisir à ses proches et de se découvrir de nouveaux talents d’organisatrice ou de…
LIRE PLUSFan de pâtes ? Ces pâtes aux fruits de mer, coppa et noix de cajou vont vous scotcher ! 🍝 Ingrédients : 400 g de pâtes fraîches type conchiglioni (riz brun ou blé) 1…
LIRE PLUSLa soupe est le plat idéal pour se réchauffer en hiver. Saine et très facile à préparer, elle nous permet de faire le plein de légumes et donc de vitamines mais aussi de faire preuve…
LIRE PLUSInconsciemment associées à la pollution du littoral, les algues vertes n’ont pas vraiment le vent en poupe côté cuisine. Pourtant, ces « herbes marines » ont plus d’un tour dans leur sac. Consommées depuis des…
LIRE PLUSDu sucre dans le sel ? Du sel dans le sucre ? Les mélanges sucrés salés sont à manipuler avec précaution. Ils doivent être subtilement dosés et équilibrés, jusqu’à créer l’extase culinaire tant attendue (et…
LIRE PLUSIdée lunchbox du jour : Le croque-monsieur « healthy», testez sa recette, étonnamment simple (vous allez vite l’adopter) ! Ingrédients : 4 escalopes de dinde fines 8 tranches de pain de mie complet, ou…
LIRE PLUSIngrédients : 200 g de chair de moules cuites 1 oeuf 60 g de chapelure 1 yaourt nature (125g) 1 cuillère à soupe de persil haché 1 citron Huile d’olive Sel et poivre…
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