Posts de Gaelle
Les gestes quotidiens pour entretenir l’amour
Il faut trouver l’amour mais une fois que nous l’avons, il faut l’entretenir. Comment ? Et bien grâce à des petites attentions, des gestes affectifs, des moments dédiés au couple et bien d’autres choses encore. Aujourd’hui, nous vous donnons les clés pour avoir une vie de couple épanouie ! Prendre soin de soi Pour…
Lire la suiteAstuces culinaires pour réduire sa consommation de sel
Le sel est un condiment qui sert à faire ressortir le goût de nos aliments. Il a la capacité de magnifier les viandes rouges et de donner un coup de pep’s aux poêlées de légumes. Pour son bon fonctionnement, notre organisme a besoin de 4 grammes de sel. Malheureusement, nous en consommons bien plus. …
Lire la suiteRemodeler son visage grâce aux exercices faciaux
Le visage se compose d’une cinquantaine de muscles. Avec l’âge, ces derniers perdent leur vigueur. Faut-il se laisser faire ? La réponse est non ! Comme l’ensemble des muscles de notre corps, nous pouvons travailler les muscles de notre visage. L’objectif est de rajeunir nos traits mais aussi de se remodeler. Comment procéder ? Voici…
Lire la suiteLes bienfaits de la lecture sur le cerveau
Lire un livre… Il y a quelques années, quand notre prof de français nous l’imposait, c’était une véritable corvée. Aujourd’hui, nous sommes nombreuses à adorer lire. Celles qui ne sont toujours pas emballées changeront sans doute d’avis lorsqu’elles découvriront les nombreux bienfaits de la lecture. On parie ? Lire stimule le cerveau Notre cerveau…
Lire la suiteLa masturbation féminine : les 10 choses à savoir
Les hommes comme les femmes s’adonnent à la masturbation. Ce sujet est encore tabou alors qu’il nous concerne tous. Aujourd’hui, nous vous proposons de briser la glace et de redécouvrir les dessous de ce plaisir solitaire grâce à ces 10 choses à savoir sur la masturbation féminine. 1. Elle est très pratiquée On la…
Lire la suiteSe préparer aux sports d’hiver
Cette année, la neige est au rendez-vous ! Dans quelques jours maintenant, nous prendrons la direction des plus beaux domaines skiables pour les sports d’hiver. Vous savez ? Ces vacances intenses pendant lesquelles nous multiplions les activités physiques. Pour ne pas finir avec un plâtre, mieux vaut donc bien se préparer. Comment ? Voici nos…
Lire la suiteUne bonne alimentation pour passer l’hiver
C’est décidé, cet hiver nous serons en forme ! Mais comment faire ? Les nuits sont longues, le froid nous agresse et nous sommes encore et toujours malades. Et si nous changions d’alimentation. En choisissant intelligemment la composition de nos repas, on peut passer un hiver sans tracas ! Des fruits pour faire le…
Lire la suiteMontessori, késako ?
Montessori, c’est une nouvelle boutique à la mode ? Un restaurant tendance ? Non, c’est une méthode d’éducation créée en 1907. La méthode Montessori peut être résumée dans une citation de Maria Montessori : « L’enfant n’est pas un vase que l’on remplit, mais une source que l’on laisse jaillir. ». Elle séduit de nombreux…
Lire la suiteCommencer l’année du bon pied : prendre les bonnes résolutions en 2018
Les bonnes résolutions s’invitent à chaque début d’année mais si nous faisons le bilan, nous constatons qu’elles ont rarement été tenues. Oui, en décembre nous n’avions toujours pas un corps de rêve et notre niveau de stress battait des records. Et si cette année nous prenions de bonnes résolutions que nous tiendrons ? Manger…
Lire la suite5 idées pour exciter votre homme
Maintenir la flamme dans un couple est indispensable ! Pour ce faire, les femmes ne manquent pas d’idées. Soirée coquine, tenue sexy, passer une bonne soirée en couple ça se travaille ! Vous souhaitez exciter votre homme ? Vous recherchez des idées nouvelles ? Voici de quoi préparer votre prochaine soirée en amoureux ! …
Lire la suiteComment prendre soin de nos intestins ?
Nous devons prendre soin de nos intestins. Ces derniers ne se contentent pas d’entrer en action au moment de la digestion. Les intestins produisent la sérotonine, un neurotransmetteur dont nous avons besoin pour garantir notre bien-être. Comment bichonner notre deuxième cerveau ? Voici quelques conseils. De bonnes habitudes alimentaires Oui, ce n’est pas une…
Lire la suiteLes bienfaits de l’argile
L’argile est naturellement riche en minéraux. Grâce à cet atout, elle est utilisée pour la peau, les cheveux, l’organisme et même pour les dents ! L’argile est un allié detox, un cicatrisant naturel et un complément alimentaire de choix. Alors, on l’adopte ? Les bénéfices de l’argile pour la peau L’argile est excellente pour…
Lire la suiteAu secours, je cuisine pour Noël !
Se charger du repas pour les fêtes de fin d’année n’est pas une corvée. Au contraire, c’est une opportunité de faire plaisir à ses proches et de se découvrir de nouveaux talents d’organisatrice ou de cuisinière. Comment choisir les bonnes recettes ? Faut-il prendre un traiteur ? Qui faire participer ? Voici tous nos conseils…
Lire la suiteLa magie de Noël
La magie de Noël s’invite bien avant le grand jour. Tout le mois de décembre, les villes et les villages s’habillent de lumière, les maisons et parfois leur jardin sont décorés, les chants de Noël s’invitent dans tous les lieux publics… Nous aimons ce mois décembre parce qu’il génère beaucoup de bonheur ! De…
Lire la suite3 soupes spéciales kids : vos enfants vont en redemander !
La soupe est le plat idéal pour se réchauffer en hiver. Saine et très facile à préparer, elle nous permet de faire le plein de légumes et donc de vitamines mais aussi de faire preuve d’imagination. Quand on a des enfants, la soupe se revisite à l’infini et devient le plat favori des petits. Ah…
Lire la suiteLe naturel reprend le dessus sur le maquillage : on dit oui au temps gagné le matin !
Se maquiller fait partie de notre routine beauté. Et si nous changions nos habitudes… Aujourd’hui le naturel reprend le dessus et le maquillage disparaît. En plus de vous montrer sous votre meilleur jour, vous gagnez un temps précieux le matin. Alors on oublie le maquillage ? Nous allons essayer de vous convaincre. Pourquoi se passer…
Lire la suite10 astuces pour rebooster ma vie sexuelle et faire halte à la routine
Quand la routine s’installe, elle peut être un peu trop présente. C’est le cas quand elle s’invite dans notre intimité. Comment y remédier ? Tout simplement en reboostant votre vie sexuelle. Ce n’est pas compliqué ! Voici 10 astuces pour y parvenir. 1. On fait un effort C’est la première étape ! Pour rebooster…
Lire la suite5 conseils pour éviter la perte des cheveux
Perdre ses cheveux est un problème auquel nous sommes toutes confrontées dans notre vie. Après une naissance, pendant un période de stress ou un régime alimentaire stricte, il n’est pas rare que les cheveux tombent en grande quantité. Comment éviter la perte de cheveux ? Voici 5 conseils ! On change de produits capillaires Aujourd’hui,…
Lire la suiteMiracle Morning : pourquoi faut-il se lever plus tôt ? le plus rapidement possible
Depuis plusieurs années, la tendance du Miracle Morning nous séduit. Elle est née aux Etats-Unis et parcourt maintenant l’Europe. Le Miracle Morning nous conseille de nous lever plus tôt pour reprendre notre vie en main. Est-ce possible ? L’origine du Miracle Morning Le Miracle Morning est un concept assez nouveau en France, il nous…
Lire la suiteLes préliminaires sont-ils toujours indispensables ? Ce qu’en pensent les femmes.
Il ne faut pas bouder les préliminaires. Ces instants précieux qui précèdent l’acte sexuel sont essentiels à bien des niveaux. Les préliminaires rapprochent. Ils aident à se découvrir mutuellement et individuellement, ils permettent aussi de profiter pleinement des moments coquins. Les préliminaires sont-ils indispensables ? La gente féminine est unanime et dit oui ! …
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