Édito

Nous vous souhaitons une bonne et heureuse année à tous ! Les fêtes se terminent ? Pas de panique, l’année 2019 devrait vous réservez quelques surprises. Au menu d’Izengo cette année : des recettes gourmandes et toujours healthy, des conseils pour ne pas laisser son corps sans bouger, des astuces pour vivre mieux et toujours…

Ohohoh.. l’hiver est bel et bien installé ! Les premiers flocons de neige sont tombés et la magie de Noël envahit notre quotidien. C’est le moment idéal pour partager de bons petits plats avec votre entourage et de les gâter. Suivez Izengo et traversez les fêtes de fin d’année en pleine forme, la libido en…

À peine avons-nous célébré Halloween que Novembre nous fait glisser vers l’hiver ! On commence à avoir froid, alors on décide de garnir notre armoire de vêtements un peu plus chauds ! Ambiance cocooning, repas gourmands entre amis, dégustation de Beaujolais Nouveau et la magie de Noël va doucement venir s’installer. Novembre c’est aussi  le moment…

Les vacances sont déjà loin pour la plupart d’entre nous et même la rentrée ressemble à une news réchauffée. La pluie et le froid montrent le bout de leur nez, nous sommes bien sur la pente qui nous fait glisser vers l’hiver… Et même si il est encore possible de trouver des fruits et des…