Quand la routine s’installe, elle peut être un peu trop présente. C’est le cas quand elle s’invite dans notre intimité. Comment y remédier ? Tout simplement en reboostant votre vie sexuelle. Ce n’est pas compliqué ! Voici 10 astuces pour y parvenir.
1. On fait un effort
C’est la première étape ! Pour rebooster votre vie sexuelle, il faut reconnaître ses torts et bien évidemment faire un effort. Au lieu de fuir, on fait face et on reprend sa vie de couple en main.
2. On s’apprête
Même si la journée est finie, rien ne vous empêche de prendre une bonne douche et de mettre une crème parfumée qui saura séduire votre tendre moitié. Bien sûr les jolis sous-vêtements sont de la partie !
3. On sort du lit
Le lit est le lieu de prédilection pour partager un moment intime. Pourtant, le canapé est tout aussi confortable ! Vous pouvez également profiter de votre magnifique tapis ou d’un moment coquin dans la salle de bains. Bref, il n’y a pas de limites.
4. On parle de ses envies
S’ouvrir et parler de ses besoins, de ses envies et même de ses fantasmes permet de tester de nouvelles expériences et de se redécouvrir.
5. On met un peu de musique
Un fond musical peut créer une ambiance romantique, donner naissance à une danse sensuelle et bien d’autres choses encore. La musique offre de nouvelles possibilités !
6. On mise sur le lubrifiant
Parce qu’il apporte beaucoup de confort et qu’il augmente les chances d’avoir un orgasme, le lubrifiant doit impérativement faire partie de vos soirées en amoureux. Cette solution miracle vous permettra même d’essayer de nouvelles positions.
7. On ose les sextoys
L’utilisation des sextoys se démocratise. Aujourd’hui, ces objets du plaisir sont commercialisés dans de nombreuses boutiques et en ligne. Destinés aux hommes comme aux femmes, ils permettent de pimenter votre vie sexuelle.
8. On innove
Et oui, pour faire halte à la routine, il faut innover. Proposez de nouvelles activités coquines, évadez-vous le temps d’un weekend, faites de nouvelles expériences… Prenez les choses en mains !
9. On s’accepte
Difficile de s’ouvrir quand on est mal dans sa peau. Alors au lieu de ruminer, on s’accepte comme on est. Mettez vos atouts en valeur, faites l’effort de vous maquiller, de vous parfumer, etc. Votre conjoint sera aux anges !
10. On se refait une santé
Parfois pour rebooster sa vie sexuelle, il faut se refaire une santé. Remettez-vous au sport, perdez quelques kilos, tonifiez votre corps, faites un bilan de santé… Mangez différemment est également judicieux. Faites le plein de vitamines et surtout faites de succulents repas composés d’aliments aphrodisiaques. Et oui, ça peut aider !
Enfin, si votre vie sexuelle reste au point mort malgré tous vos efforts, il est peut-être temps de s’adresser à un professionnel. Cette démarche peut sauver votre couple, alors n’hésitez pas !
