Eau automnale pommes et 4 épices

Un peu d’eau, quelques fruits de saison, des épices et hop une detox water ! De quoi détoxifier votre organisme cet automne 💦 !

 

Ingrédients :

  • 2 pommes
  • 5 cm de gingembre frais
  • 3 bâtons de cannelle
  • 5 clous de girofle
  • 1 cuillère à café de grains de poivre noir
  • 1 litre d’eau

 

Préparation detox water :

Coupez les pommes en tranches.

Pelez le gingembre et coupez-le en fines lamelles.

Dans un mortier, pilez la cannelle, les clous de girofle et le poivre. Mettez-les dans un sachet.

Placez les ingrédients dans une carafe .

Laissez macérer 12h au frais avant de déguster.

Pour vous hydrater où que vous soyez, placez la detox water dans une bouteille Bento.

 

 

GOOD FOOD 😋

Béa

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