Pour l’école ou les sorties scolaires, un bento monbento c’est super pratique, sain et ludique ! De quoi vous donner de nouvelles idées pour les repas de vos enfants…
Ingrédients :
- Une tasse de riz
- 1 oeuf
- Quelques dés de jambon
- Quelques dés de fromage (tomme, gouda ou emmental)
- Quelques tomates cerise
- Des fruits de saison
- Une barre de céréales au riz soufflé et chocolat (ou 2 carrés de chocolat noir)
- Vinaigrette
Préparation :
Faire cuire le riz.
Pour un bon repas complet, utiliser une bento box pour enfant, dans le récipient déposez le riz, le jambon, le fromage et les tomates cerise. Ensuite, décorez l’oeuf et placez le sur le riz. Vous pouvez ajoutez un récipient à sauce pour la vinaigrette.
Mettre les fruits de saison dans la première caissette et la barre chocolatée dans la seconde.
Voilà un bento tout mignon qui plaira à coup sûr à vos enfants !
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GOOD FOOD 😋
